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 IL GOKU CHE E’ IN NOI: “TUTTI UNITI PER L’ENERGIA SFERICA” Rispetto a tutti gli altri articoli, indubbiamente questo è il più divertente ma anche nostalgico per la classe anni ‘90.  Chiunque sia appassionato di Dragon ball e di manga, inevitabilmente inizia a conoscere ed entrare nel mondo della cultura Giapponese.  Se in Italia gli Anime sono comunemente considerati “cartoni animati”, in Giappone è una vera e propria cultura che trova origine nelle loro radici storiche.  Molti anime e manga traggono ispirazione da antiche leggende nipponiche ed in quanto tale le stesse serie sono ricche di simbolismo e significato che possiamo trasporre nella nostra realtà, apportando insegnamenti importanti.  Ad esempio, sapevate che “Dragon ball” è ispirata ad una antica leggende cinese intitolata “Il viaggio in Occidente, Sun Wukong”?  Proprio per tal motivo se osservate ora da adulti il leggendario manga, noterete che presenta molte metafore che si riconducono ai gior...

 SPORT E RIABILITAZIONE PSICOFISICA POST COVID L'IMPATTO DELLA MALATTIA DA COVID SULLO STILE DI VITA DI CHI PRATICA SPORT Durante queste ondate pandemiche, il covid non ha risparmiato neanche gli atleti o chi pratica sport anche solo a livello dilettantistico. Ma come riprendere gli allenamenti a seguito di un periodo di stop imposto dall'infezione da covid?  Sappiamo che il virus SARS-COV2 intacca principalmente le vie respiratorie abbassano i livelli di saturazione dell'ossigeno, perdita di gusto e olfatto, affanno e stanchezza fisica. La sensazione di fatica e spossatezza possono persistere da periodi brevi a medio-lungo termine. Come riprendere l'attività sportiva tenendo conto di questi aspetti?  Riabilitazione fisica post covid  In seguito all’infezione da covid, le persone possono avere per molti mesi, una malattia debilitante, il cosiddetto “covid lungo". L’attuale pandemia, ripropone il bisogno di recupero funzionale e delle autonomie nei pazienti che sono...

 I RISVOLTI DELLO SMART WORKING SUL BENESSERE MENTALE Smart working, letteralmente lavoro intelligente. Ma quanto è realmente smart?  Quanto ha impattato l’incremento del lavoro digitale sul benessere psico-fisico delle persone? Visti il cambiamento e l’esigenza repentina di adattamento, il periodo ha spianato un terreno online, veloce, facile, ma che si assume la responsabilità di conseguenze a lungo raggio.  Conseguenze ad ampio spettro che includono l’equilibrio psicologico del lavoratore, ma soprattutto la cristallizzazione del distanziamento sociale, emotivo e fisico. Lo scorso Maggio 2020, Linkedin ha avanzato una ricerca sulle conseguenze dello smart working, coinvolgendo oltre 2000 lavoratori italiani. Tra gli intervistati: il 46% si sente più ansioso o stressato nello svolgere il lavoro da casa; il 48% ha lavorato più ore da casa, rispetto a quelle stabilite in ufficio; il 18% ha riscontrato un impatto negativo sulla propria salute mentale; il 16% teme di poter e...

 DAD: “DIDATTICA A DISTANZA” ….. DAI RAGAZZI Il 5 marzo 2020 è una data che ha stravolto l’intero scenario nazionale, compreso quello scolastico. Infatti, in seguito all’emanazione ed attuazione del Decreto del Presidente del Consiglio dei Ministri (DPCM 4 marzo 2020)le attività e servizi didattici ed educativi erogati dalle scuole di ogni grado e ordine, sono stati sospesi al fine di arginare la diffusione del contagio dal virus Sars-Cov-19. In una circostanza unica nel suo genere, è stata pensata una soluzione che si pensasse, in quel dato momento, risultare temporanea  passando da una “didattica in presenza” ad una “didattica a distanza (Dad)”  che si avvale di mezzi informatici in assenza di un contesto fisico inclusivo di docenti e studenti interagenti tra di loro. La pandemia ha ampliato le difficoltà di una situazione che ha colto fortemente impreparati genitori ed insegnanti: la chiusura delle scuole e la conseguente introduzione della didattica a distanza il cui ...

 LA SOCIETA' FRAGILE E L'ECCESSO DI SPETTACOLARIZZAZIONE: Come il COVID ha cambiato la nostra società  La categoria della vulnerabilità si colloca in una sfida aperta, costante ed attuale. Questa categoria è lo specchio di una società individualista, postmoderna . L'essere umano è fragile in quanto essere vivente, la nostra epoca mette ai margini, genera un’anomalia, in nome del suo contrario: l’invulnerabilità. La società di oggi è capitalista, mercifica ogni cosa, compreso l'individuo organico, portandolo su una dimensione di pensiero che tende a specchiarsi in un’immagine soggettiva, fatta di perfezione. Non c'è spazio per le debolezze in un mondo simile, ed è proprio questa propensione alla perfezione a rendere gli individui ancora più “deteriorabili emotivamente”. L'uomo mette al centro della propria caratterologia l'ego, dando vita a una catena sociale narcisistica, dove "vivere" diventa una forma di spettacolarizzazione, all’interno di ...